Nutrição para o Desempenho Esportivo (Portuguese Edition) By Andrigo Zaar Kindle Edition 8569114044 9788569114048 Nutrição para o Desempenho Esportivo (Portuguese Edition) Nutrição para o desempenho esportivo é uma referência para profissionais e estudantes. O livro apresenta informações científicas, provenientes de estudos de revisão de literatura, contemplando temas como estresse oxidativo e imunodepressão, os desafios da nutrição voltada para as competições e como a dieta do atleta vegetariano influencia na performance. Enfatiza se à aplicação do conhecimento científico na escolha das opções e estratégias alimentares, o que auxiliará você a compreender como nutrientes chave afetam a performance esportiva.
Nutri o para o desempenho esportivo uma refer ncia para profissionais e estudantes O livro apresenta informa es cient ficas provenientes de estudos de revis o de literatura contemplando temas como estresse oxidativo e imunodepress o os desafios da nutri o voltada para as competi es e como a dieta do atleta vegetariano influencia na performance Enfatiza se aplica o do conhecimento cient fico na escolha das op es e estrat gias alimentares o que auxiliar voc a compreender como nutrientes chave afetam a performance esportiva Nutri o para o Desempenho Esportivo Portuguese Edition.
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Livro bem curto com textos de v rias pessoas e muito simples para entender v rias quest es sobre esporte e dieta influenciam na performance e no dia a dia Aprendi muito sobre carboidrato e sua degrada o no momento da pratica do esporte Outras coisas que n o conhecia como efeitos oxidantes do corpo ao fazer exerc cios de alta intensidade ou over training Qualquer um com curiosidade sobre exerc cios e dieta deve ler esse livro 105
| Nutrição para o Desempenho Esportivo (Portuguese Edition) By Andrigo Zaar |
| 8569114044 |
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| Portuguese |
| 105 |
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